Jó reggelt!!!
induló súly: 130,5 kg- 2010.02.02.
jelenlegi: 112,9 kg- 2010.04.08. Eredmény: -17,6 kg...Na még 70 deka..;)
Tegnap vettem egy új DVD-t , a címe:
"Fogyás diéta nélkül. Hipnózis"
...elég sűrű volt a tegnapi napom, nem volt időm rá, hogy végignézzem, de azért belekukucskáltam...természetesen a hipnózis részébe. Háááát...hazudnék, ha azt mondanám, nem esett jól! De hogy segít-e az utamon maradni ez a lemez...hmmm...ártani nem árt, azt tisztán éreztem:) Azt ígéri, ha ezentúl minden nap meghallgatom, megváltoznak a szokásaim!;) És hipnózis közben megemlíti az ünnepnapokat is...végülis, azt hiszem, beleillik a dolog a "programomba" :) És valahol belül úgy érzem, nem hülyeség a dolog...990 Ft-ba került, úgy gondoltam, ennyit megér...ha hülyeség, azért, hogy figyelmeztethessem a népet itt, ha jó dolog, akkor pedig pláne...nos...azt mondom, adjunk pár hetet neki, hogy kiforrhassa magát! ;)
A jó idővel egyébként visszatért az életkedvem is...már az új életemet jellemző életkedvem! :-D Rájöttem, hogy teljesen napsüte függő vagyok:)
És még valami....
Azt vettem észre, hogy míg régen eszembe sem jutott, hogy mozoghatnék is kicsit néha, vagy ha igen, csak úgy tudtam elráncigálni magam,....mostanra az egész napos ülőmunka során úgy érzem, az a gondolat tart életben, hogy este 5-6 körül mehetek a párommal sétálni egy nagyot;)
Gyönyörű helyen lakunk, nem messze tőlünk van egy horgásztó, tele vadkacsával, békával, és hallal...:) Szerencsére a horgászokon kívül csak kevesen fedezték fel a helyiek közül, így hétköznapi sétára ez a hely egy igazi ajándék a sorstól!:)
A reggeli tornával ugyanígy vagyok...és biztos vagyok benne, hogy mindez csak azért lehetséges, mert a hangsúly már nem azon van, hogy jól lefárasszam magam, izzadjak...eccetera...neeeem!!! A mozgás ma már tényleg örömet jelent:) Csak egy kis gyaloglás....egy kis tánc...egy kis jóga...kis pilates...a lényeg, hogy azt érezzem, hogy a mozgás feltölt...nem pedig azt, hogy teljesen leszívott, és biztosan bünti volt...;) Lehet, hogy ez az, amit feltétlen meg kellene tanítani az ifjú tesi-tanároknak! Hogy teljesen mindegy, mit mozog az a gyerek....nem baj, ha nem tud kötélre mászni!!! De mozogjon!!!! Hogy lehet mozgás az is, ha elviszi az osztályt egy parkba, és ott fogócskáznak..;) Biztos vagyok benne, hogy a gyerekek ösztönösen még nem ülnek egy helyben!!! Mi a francnak kell a mozgás szeretetét már alsóban akrobatikus mutatványok kötelezővé tételével lerombolni??? Mennyivel másképp állnának hozzá a gyerekek, ha legalább tesi-órán kitombolhatnák magukat, és esetleg...alternatívaként, választható lehetőségként felkínálnák nekik, hogy ezeket a mutatványokat is megtanulhatják!!! Milyen csodás lenne, ha a kevésbé "ügyes" gyerekek is örömmel várhatnák a tesi-órákat!!!
OK.OK....leálltam...a kezem a bilibe ért...merthogy ugye azt hogyan is lehetne mérni!!! Hiszen az iskola ezért van!!! Hogy leméricskéjük, összehasonlítsuk ott a jövő nemzedéket, hogy elindítsunk kit a lejtőn, kit a hegyre fel....pfffhh...útálom ezt!!!! És teljesen megértem a gyerekeket, hogy velőből tiltakoznak az iskola ellen!:( De ez van sajna, ezt kell szeretni...:)...És most megyek, és felébresztem a csemetéimet, hogy emberneveldébe küldhessem Őket:)
Jujj..a fórum!!!!
www.wellnesscafe.hu/forumkifejt.php
Szép napot!!!
