Jó reggelt!
induló súly: 130,5 kg- 2010.02.02.
jelenlegi: 110,5 kg- 2010.04.19. Eredmény: -20,0 kg...Erre csak akkor döbbentem..mármint a 20 kilóra, amikor beírtam a táblázatba a ma reggeli eredményt :DDDDD Fissszi-fassza érzés, azt elmondhatom!!!
És azt is, hogy a zsírraktárak ezen részét ezúttal ünnepélyesen bezárom!!!
NEM JÖHET VISSZA!!!! SOHA-SOHA TÖBBET! Nem is fog, mert megtetszett időközben ez az új élet!
Tegnap este palacsintát sütöttem a családnak 10 km séta után...és amikor mindenki jóllakott, és ottmaradt a tányéron 6 db palacsinta, akkor suhant át az agyamon, hogy vazzeg Zita!!!! Ezt TE szoktad bekebelezni vacsira!;) De nem azért, hogy most is megtegyem!;) Komolyan mondom, még sütni-főzni is nagyobb élvezet, mint 2 hónappal ezelőtt volt!
És még valami...egyre bátrabb vagyok, ha arról van szó, meg kell kóstolnom valamit! Már nem félek, hogy a kóstolás zabálásba fullad! Valami megtetszik...leülök, megnézem,hogy mi tetszik benne...megillatozom...(ezt többször is)...aztán beleharapok...na nem nagyot!!! :-D...és elkezdem rágni...és figyelek! Az ízére!!! És élvezem!!! Nem azt, hogy tömöm a gyomrom!!!! Az étel ízét élvezem. Így ettem ezen a hétvégén ebédre egyszer túrógombócot, tegnap pedig chilis babot! Az eredménye -1 kiló lett!!!;) De reggeli-vacsi szigorú zöldség-fehérje, reggelire pirítóssal, és az 1 óra mozgás minden nap megvan! Szóval ez van. Úgy néz ki, megtanultam másképpen élni. Leadtam közben 20 kilót, és le fogok még adni 35-36-ot:) Valahogy ma reggel nem is hangzik olyan vészesen:)
De ha visszagondolok, bizony tanulni kellett!!! Minden percben tanultam az elmúlt 2 hónapban:) És ez csak egy szemeszter vége, amit úgy gondolom, kitűnő eredménnyel zártam. Megcsináltam.
És ha én megcsináltam, mindenkinek menni fog, ugyanis nem vagyok csodagyerek! Nagyon nem!:) Pusztán annyi történt, hogy elegem lett a kövérségből!!! Neked is?...Hmmm...2 hónap volt! Semmi az egy emberöltőhöz képest!;)
Szép napot!
