Jó reggelt
Ez a hétvége is eltelt, és elmondhatom, hogy lassan ott tartunk, az új élet TETSZIK NEKEM!!! Tegnap 450 kilométert utaztunk, hazahoztuk újdonsült családtagunkat. Tudod...A német dog kölyök De ez majd talán egy másik lap témája lesz
Szóval megvolt a nagy utazás, és Marisom teljesen jól viselkedett. Pedig máskor unalmában egész út alatt súgdolózni szokott, most meg beérte délben 2 szendviccsel, amiben csak nyúlhús, alma, és egy vékony szelet sajt volt, graham kenyérben Gratu Marisom A helyzetkép ennek megfelelő 
Mirmur kérdezte a fórumon, nem sok-e a mindennapi mérlegelés...ide is leírom a választ, hátha van, aki a fórumot nem szereti böngészni
Szóval mint már mondtam, egész életemben fogyókúráztam, kipróbáltam annak szinte minden verzióját. És elárulok valamit: mindegyik működött ideig-óráig (pont, ameddig csináltam 
) Viszont ha visszagondolok, valahol mindig ott szaladt el a pej velelm, amikor az első "bűnözés" után nem álltam mérlegre 
Most ugye nem fogyókúrázom, a figyelmem elsősorban nem a mázsa felé irányul, hanem a szokásim felé, amelyek következményeként a mérleg nyelve kelet felé indul 
Annak kontrollálására, hogy jó úton járok-e, kiváló lehetőség a mérlegelés...Ha Maris egész nap jó kislány volt, és másnap reggel mégis keletre utazunk..nos, nem esek kérségbe..ennek nyilván valami más oka van De ha nyugatra tartunk, az Marisnak valóságos doppingszer És ha megnézed a grafikont, azért lejt az a vonal
Mindezek ellenére úgy gondolom, hogy a mérlegelés gyakorisága teljesen szubjektív dolog Ha Neked úgy tetszik, ráállhatsz óránként is, legalább tisztában leszel a tested napi ritmusával vagy akár soha nem kell ráállnod, a lényeg, hogy találd meg azokat a szokásaidat, amelyek miatt túlsúlyos vagy (ha az vagy ), és alakítsd át őket úgy, hogy az énképed rendben lehessen. Ha tudod, hogy minden EGY irányba mutat--> a magadról alkotott kép, és a szokásaid is-, akkor mérlegelés nélkül is jó úton jársz
